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| LOCALIZACION DEL DOLOR |
Muchas veces, nada mas tener los primeros síntomas de dolor, siguiendo unas buenos hábitos, calentamientos, buena hidratación, estiramientos, masajearnos nosotros mismos la zona afectada, aplicación de hielo, la contratación de un buen profe que corrija los defectos técnicos y me aconseje sobre la pala y el tamaño de la empuñadura, podremos prevenir y evitar esta dolorosa lesión.
Rosa Domínguez Quintín
Maestro Profesor Nacional de Tenis
Entrenadora Nacional de Padel
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